احساسات کودک من (تمرین‌هایی برای آموزش مهارت‌های مدیریت احساسات در کودکان)

احساسات سهم بزرگی در زندگی روزانه ما دارند. شناخت احساسات ، مدیریت و بیان مناسب آن‌ها از جمله مهارت‌های عاطفی هستند. کودکان ما ، با مهارت‌های عاطفی کارآمد، در آینده آرام‌تر، مفیدتر و موفق‌تر خواهند بود. ارتباطات موثر، موفقیت تحصیلی و اضطراب پایین‌تر، از اثرات شایستگی در مهارت‌های عاطفی است. خوشبختانه این مهارت‌ها قابل یادگیری هستند اگرچه که بسیاری از والدین به علت عدم آگاهی از اهمیت رشد عاطفی و نداشتن مهارت‌های لازم، به این مقوله بی توجه‌اند .